Essen, das glücklich macht. Essen, das gut tut.

Essen, das glücklich macht

In der ayurvedischen Ernährungslehre gibt es keine allgemeingültigen Regeln. Was dem einen Doshas-Typen gut tut, wird einem anderen vielleicht schwer im Magen liegen. Was im jungen Alter noch den Stoffwechsel „anfeuerte“, mag bei derselben Person im Alter Sodbrennen verursachen.

Die Faktoren, die eine optimale Ernährung beeinflussen, sind so vielseitig wie Sie.

Mit einer individuellen Ernährungsberatung nach Ayurveda erfahren Sie viel über Ihren Körper. Denn nur um Sie geht es dabei – um Sie und Ihre Verdauungskraft, Ihre Lebensgewohnheiten und Ihre Bedürfnisse.

Das Besondere bei der Sanaweda Ernährungsberatung: Wir schreiben Ihnen nicht ausschließlich exotische Gewürze und Ihnen widerstrebende Zutaten auf die Einkaufsliste. Ganz nach Ihren Vorlieben (Vegetarier / Fleischesser, Allergiker, Schwangere) und Bedürfnissen führen wir Sie schrittweise an das kulinarische Erlebnis der ayurvedischen Küche heran.

Die Empfehlungen, die Sie von uns bekommen, sind absolut alltagstauglich! Und wenn Sie dann – wovon wir überzeugt sind – „auf den Geschmack gekommen“ sind, vertiefen Sie Ihre Kochkünste in unserem beliebten Ayurveda-Kochkurs. Allein, mit Freunden oder sogar als Firmen-Event!

Schwerpunkte unserer Beratung:

  • Abnehmen / Übergewicht: Entschlackung / Entgiftung / Entsäuerung, dauerhafte Ernährungsumstellung
  • Hautkrankheiten (Akne, Neurodermitis, Psoriasis)
  • Power-Nahrung für den gestressten Mann
  • Schwangerschaft & Stillzeit
  • Verdauungsbeschwerden